親の着替えに時間がかかる・嫌がるようになったら｜前開き・留め具・袖まわりで選ぶ介護用の服とパジャマ

どの動作で手が止まっているか

「着替えに時間がかかる」と一口に言っても、手が止まっている場所は人によって違います。帰省したときに、朝の着替えか、入浴の前後の着替えを、手を出さずにひととおり見てみてください。どこで止まるかが分かると、服のどこを替えればいいかが決まります。

ひとつの動作だけで止まっている方もいれば、いくつも重なっている方もいます。全部を一度に替えようとせず、いちばん時間がかかっている動作から手を付けます。

見ていて、着る順番そのものが分からなくなっている、同じ服を何日も着続けている、急にできなくなった、という様子があれば、服を替える前に相談が要ります（着替えを嫌がるときの章）。服を替えて楽になるのは、動作のしにくさのほうです。

上の服・パジャマの上着で見るところ

前開きか、伸びる生地のかぶるタイプか

上の服の形は、腕がどこまで動くかで分けて考えます。

腕を肩より上に上げにくい方や、首まわりで引っかかる方には、前開きの服が合います。前を開けて羽織り、片方ずつ袖を通せば、腕を頭の上まで上げずに済みます。パジャマの上着もシャツも、前開きなら同じ考え方で選べます。

反対に、指先でボタンを留めるのが難しくても、腕は大きく動かせるという方もいます。その場合は、前開きにして留め具を替える方法のほかに、伸びる生地のかぶるタイプも試せます。雑誌系Webサイトのサライ.jpの取材記事で、看護師は、前開きでなくてもよく伸びるTシャツなら本人が頭からかぶれる、と話しています。ただ、かぶる服は腕を肩より上に上げられることが前提になるので、早見表で止まっていた動作に合わせて選んでください。

留め具の違い：大きめボタン・スナップ・面ファスナー

前開きの服でも、留め具によって指先に要る力と細かさが違います。販売ページでよく見かける留め具は、次の3つです。

• 大きめボタンと斜めのボタンホールは、見た目は普通のシャツやパジャマに近いまま、ボタンをつまみやすく、穴に通しやすくした作りです。指先でボタンをつまめるうちは、この形から試すと見た目の変化が小さく済みます。
• スナップボタンは、凸と凹を押し合わせて留める留め具で、ボタン穴に通す動作がありません。外すときも、ボタン穴から抜く動作が要りません。
• 面ファスナー（マジックテープ）は、ボタン穴に通したりつまんだりせず、押さえるだけで留まる作りです。ボタンに見える飾りを付けて、外からは普通の前開きに見えるようにした服もあります。

面ファスナーについては、同じサライ.jpの記事で、介護福祉士が洗濯するうちに粘着力が弱くなるとして大きめのボタンを勧め、看護師はすぐに壊れる、洗濯でゴミが付きやすいとして勧めない、と話しています。どのくらいの期間で弱くなるかをメーカーが試験した数値は、この記事の調べた範囲では見つかりませんでした。指先でボタンをつまめるうちは大きめボタンやスナップから試し、つまめないなら面ファスナーも選択肢に入れる、という順で考えてください。洗い方は、商品に付いている洗濯表示に従ってください。

指先の動きは、着替えだけでなく食事の道具にも出ます。箸やスプーンで同じように手間取っているなら、「手が震える・力が入らない方の食事｜自助食器とスプーン・箸の選び方」もあわせて見てください。

袖ぐり・袖口と生地、こんろの火

袖を通すところで止まるなら、袖ぐり（腕の付け根の穴）と袖口の広さ、生地の伸びを販売ページのサイズ表や素材欄で見比べます。ゆとりや伸びが着替えやすさにどう効くかは人によって違うため、まず1枚で試してください。伸びる生地かどうかは、販売ページの素材の欄や説明で確かめます（カード①のパジャマはポリウレタンが5%入った生地です）。

袖の形では、ラグラン袖（袖の縫い目が肩先ではなく、首元から脇の下へ斜めに入る形）の介護用パジャマもあります。袖口のゴムを交換できる商品もあるので、ゴムがきつくて手首で止まるなら、こうした作りを選ぶ手もあります。

袖まわりがゆったりした服には、台所での注意がひとつあります。消費者庁は、料理中のこんろの火が袖口などに燃え移る「着衣着火」で毎年約100人が亡くなり、そのうち8割以上が65歳以上だとして注意を呼びかけています。ストールなど垂れ下がるものを身に着けるときの注意も同じページに書かれています。親が台所に立つなら、袖口が垂れ下がってこんろの火に近づかないかも見ておいてください。製品評価技術基盤機構（NITE）も、2026年8月28日にガスこんろでの着衣着火についての報告書を公表しています。

出典：サライ.jp 高齢者の服選びの取材記事（serai.jp・介護福祉士と看護師の見解）、消費者庁「高齢者の事故を防ぐために」（関連資料は2021年11月17日公表／caa.go.jp）、製品評価技術基盤機構「ガスこんろにおける着衣着火」（2026年8月28日公表／nite.go.jp）。いずれも2026年10月21日参照。

ズボン・肌着で見るところ

ズボンでは、ウエスト、裾、股上の深さの3か所を見ます。「ズボンを下ろせるのに上げきれない」という困りごとは、原因が服にあるのか、前かがみや片足立ちの姿勢にあるのかで対処が変わります。姿勢のほうは次の章で書きます。

ウエスト：ゴムの強さと、調節できるか

ウエストがゴムのズボンは、ボタンやファスナーの留め具がないぶん、指先で留める動作が要りません。ゴムの強さが合うかは着てみないと分からないので、中のゴムを替えられるか、ボタンなどで締め具合を調節できるかを販売ページで見てください。今回取り上げたパジャマ（カード①）は、パンツにウエストを調節するボタンが付いていると販売ページにあります。

サイズは、販売ページのサイズ表のウエストの数字で選びます。たとえばカード③のズボンは、Sサイズでウエスト58〜64cm、5Lで101〜109cmと、サイズごとに幅で書かれています。普段はいているズボンのウエストを、平らに置いて測っておくと比べやすくなります。

裾：幅と、裾ファスナーの使いどころ

前かがみで足を通すときに足先が裾に引っかかるなら、販売ページのサイズ表で裾幅と股下の長さを見比べます。カード③のズボンは、股下が55cmと60cmの2種類、裾幅が18〜19cmと販売ページにあります。

裾にファスナーが付いたズボンもあります。たとえば戸田被服の裾ファスナー付きシニアパンツ（品番11400）は、ウエスト総ゴム・裾ファスナー付き・股下58cmと販売ページにあり、楽天の価格は税込4,500円（2026年10月21日確認）です。裾ファスナーは裾を大きく開けて膝のほうまで出しやすくする作りで、足を通す動作そのものを楽にする仕組みとは別です。裾から足が抜けにくいことが困りごとなら、まず裾幅と股下で選んでください。

紙パンツの上からはく場合

紙パンツやパッドを使っているなら、その上からはけるかどうかも見ます。カード③のズボンは、商品名に「深ばき」「リハビリパンツ対応」とあり、紙パンツの上からはくことを想定した商品です。紙パンツそのものの選び方は「親がまだ歩けるうちの紙パンツ（パンツ型おむつ）の選び方」で、尿もれ用のパッドは「軽失禁パッドの選び方」で扱っています。

肌着：前開き、縫い目、タグ

肌着も、かぶるのがつらいなら前開きにできます。せたがや介護の3分袖ワンタッチシャツ（婦人・2枚組）は、綿100%で、面ファスナー留めの前開き肌着です。販売ページによると、縫い目が外側にあり、洗濯表示は内側のタグではなく生地へのプリントで、後ろ身ごろが長めです。楽天の価格は2枚組で税込3,168円〜3,498円（2026年10月21日確認）。肌に縫い目やタグが当たるのを嫌がる方には、こうした作りも見どころになります。

靴下やスリッパをはく動作で困っている場合は、服とは別に「室内で転びにくい履き物の選び方と3タイプ」を見てください。

座って着替える段取りと、着る順番の相談先

立ったままズボンをはかない

ズボンや下着をはくとき、立ったまま片足を上げると体がぐらつきます。東京消防庁のリーフレットは、高齢者のころぶ事故を防ぐポイントとして「立ち上がるときは近くのものにつかまる」「着替えるときは腰をかける」を挙げています。

東京消防庁によると、令和6年に東京消防庁管内で日常生活の事故（交通事故を除く）で救急搬送された65歳以上の方は98,056人で、そのうち「ころぶ」事故が73,500人でした。これは転んだ事故全体の人数で、着替え中に転んだ人数ではありません。着替えの最中の事故だけを数えた公的な統計は、確認できませんでした。

段取りとしては、着替える場所に安定した椅子を置き、着る服を手の届くところにまとめて置きます。東京消防庁のリーフレットが挙げるとおり、腰をかけて着替え、立ち上がるときは近くのものにつかまります。ズボンをどこまで座ったまま通すか、立ち上がるときにどこにつかまるかは体の状態によって変わるので、立ち上がるときにふらつく方は、担当のケアマネジャーやリハビリの担当者に実際の着替えを見てもらってください。入浴まわりで使う道具は「入浴の介護用品」にまとめています。脱衣所が寒いと、手間取っているあいだに体が冷えます。暖房のことは「実家の脱衣所が寒い｜脱衣所に置く暖房と温度計の選び方」で扱っています。浴室の洗い場で座る椅子の選び方は「シャワーチェアの選び方」を見てください。

出典：東京消防庁 高齢者のころぶ事故のリーフレット（tfd.metro.tokyo.lg.jp・PDF）、東京消防庁「救急搬送データからみる高齢者の事故」（tfd.metro.tokyo.lg.jp・東京消防庁管内の救急搬送の数）。いずれも2026年10月21日参照。

片側が動かしにくい・肩が上がらない方は、順番をリハビリ職に見てもらう

脳梗塞のあとなどで片側の手足が動かしにくい方や、肩が上がらない方は、どちらの袖から通すか、どう体を動かすかで、着替えやすさが変わります。ただ、まひの程度や座ったときの安定によって合う順番が変わるため、ここでは手順を示さず、専門職に実際の着替えを見てもらう方法を案内します。

実際の着替えを専門職に見てもらってください。入口は親の状況によって3つあります。

1. すでにリハビリを受けているなら、その担当の作業療法士・理学療法士に、着替えを見てもらえないか聞きます。
2. リハビリを受けていないなら、担当のケアマネジャーに相談します。
3. 要介護認定を受けていないなら、親が住む地域の地域包括支援センターに相談します。

相談するときは、「着替えが遅い」ではなく、ボタンで止まる、右の袖が通らない、立ってズボンをはこうとしてよろける、のように動作で伝えると話が早く進みます。今の服を持って行くか、着替えている様子を見てもらうと、どこを替えればいいかが具体的になります。要介護認定の相談でも、着替えで手を貸している場面は「ボタンを留める」のように動作で書いておきます（「要支援1〜要介護5の目安と区分の違い」）。

着替えを嫌がるとき

着替えを勧めても「まだいい」「これでいい」と言って替えない。理由は人によって違い、家族からは見えにくいものです。考えられる理由を本人の言い分に近い形で挙げ、服や段取りの工夫で楽になるものと、服を替えても変わらないものに分けて書きます。

服や段取りで楽になる理由

• 「脱いだ瞬間が寒い」：部屋や脱衣所を先に暖めておきます。
• 「時間がかかって疲れる」「面倒」：ボタンや袖で止まっているなら、早見表で止まる動作を見て、留め具や形を替えます。
• 「手伝われるのが恥ずかしい」「できなくなったところを見られたくない」：本人が自分で留められる留め具に替えると、家族が手を出す場面を減らせる場合があります。
• 「介護用らしい見た目が嫌」：大きめボタンの服や、ボタンに見える飾りを付けた面ファスナーの服のように、見た目が普通の服に近いものから選びます。

本人が選ぶ余地を残すのも、工夫のひとつです。たとえば、今日着る服を2組並べて本人に選んでもらう、色や柄は本人の好みに合わせる、といったやり方です。家族が急かすほど嫌がる方もいるので、時間に余裕のある日に、本人のペースで試してください。

紙パンツを使っている場合、はきにくい紙パンツは間に合わなかったときの着替えに手間取る原因になり、本人が嫌がる理由にもなります（「パンツ型おむつの選び方」）。入浴そのものを嫌がる場合の理由の分け方は、「親の入浴が心配になったら」の入浴を嫌がるときの章で説明しています。

服を替えても変わらないとき

次のような様子は、服を替えても解決しません。主治医か担当のケアマネジャーに、いなければ親が住む地域の地域包括支援センターに相談してください。

• 着る順番が分からなくなっている。下着の上に肌着を着る、上着を裏返しのまま着ようとする、など。
• 同じ服を何日も着続けていて、汗や汚れで清潔が保てなくなっている。
• 前はできていた着替えが、急にできなくなった。
• 着替えのときに痛がる様子がある。

認知症かどうかは、家族が見て決められるものではなく、医師が判断します。様子が気になったら、いつから、どの動作で、どのくらいの頻度で困っているかをメモしておくと、相談のときに伝わりやすくなります。相談の入口は「親の介護は何から始める？」にまとめています。

つなぎ型の介護服について

背中にファスナーのある、上下がつながったつなぎ型の介護服もあります。厚生労働省の「身体拘束廃止・防止の手引き」（介護施設・事業所向け、令和7年3月）は、身体拘束にあたる具体的な行為の例として「脱衣やオムツはずしを制限するために、介護衣（つなぎ服）を着せる。」を挙げています。この手引きは介護施設・事業所で働く方に向けた文書で、家庭で着ることがそのまま身体拘束にあたると定めたものではありません。それでも、使うかどうかは家族だけで決めず、ケアマネジャーや主治医に相談してください。この手引きの背景は「認知症の親が夜中に玄関から出ていくとき」でも説明しています。

出典：厚生労働省老健局「介護施設・事業所等で働く方々への身体拘束廃止・防止の手引き」（令和7年3月／mhlw.go.jp・PDF・身体拘束の具体的な行為の例）、LIFULL介護「認知症による着替え拒否への対応」（kaigo.homes.co.jp・理由の例の参考）。いずれも2026年10月21日参照。

介護用の服を選ぶときの注意

介護用として売られている服は、留め具や形のほかにも、商品ページで確かめておきたいところがあります。

• サイズ：販売ページのサイズ表（バスト・ウエスト・着丈・股下）の数字で選びます。普段着ている服を平らに置いて測り、その数字と比べると、大きすぎ・小さすぎを避けやすくなります。何サイズ上を選べばいいかという公的な目安は確認できなかったので、メーカーのサイズ表の数字で選んでください。
• 洗濯表示と乾燥機：商品名に「乾燥機対応」とあっても、乾燥機にかけられるかは、商品ページの洗濯表示の欄で確かめます。同じお店の商品でも、洗濯表示の欄に乾燥機の可否が書かれているものと、書かれていないものがあります。
• 縫い目やタグが肌に当たるのを嫌がる方なら、縫い目が外側にある、洗濯表示がプリントになっている、といった作りを見ます。
• デイサービスやショートステイに持って行く服は、名前を書く場所があると便利です。お名前ラベル付き・名前記入欄付きと書かれた商品もあります（記名のルールは利用する事業所に確認してください）。
• 色や柄は、本人が好きなものを選びます。介護用らしい見た目を嫌がる方には、普段着ている服に近い色や形から選ぶと、袖を通してもらいやすくなります。

買う枚数は、最初は1〜2枚にします。サイズ、生地の感じ、留め具の扱いやすさは、着てみるまで分かりません。本人が着られると分かってから、洗濯の回数に合わせて足していきます。

比較表と、取り上げた3つの服

手が止まる動作が別々になるように、寝る前と朝のパジャマ、ボタン穴に通すのが難しい方の日中の上着、座ってはくズボンの3つを並べました。どれも同じショップ（楽天のせたがや介護）の商品で、素材とサイズ展開を販売ページで確認できたものの中から、動作ごとに1つずつ選んでいます。レビューの件数と評価は2026年10月21日の表示で、選定の決め手にはしておらず、本人に合うかどうかを示すものでもありません。表の4行目には、男性用のパジャマを参考として載せています。

※形・素材・サイズ・洗濯表示は、楽天の各商品ページ（せたがや介護、RYO Universal Wear）の表示です。「向く動作」は、各商品の作りを早見表の動作に当てはめた編集部の整理で、着替えやすさを確かめたものではありません。価格はサイズ・色・時期によって変わります。乾燥機の可否は商品ページの洗濯表示の欄で確かめたもので、実際の洗濯は商品に付いている洗濯表示に従ってください。

カードの3つは婦人用です。男性用で、面ファスナー留めの上下パジャマとして確認できたのは、RYO Universal Wearの紳士用介護パジャマ（商品番号RW01800460）です。販売ページによると、前はボタンに見える面ファスナー留めの前開き、ストレッチ素材で後ろ丈が長め、ズボンにウエスト調整ゴム、名前記入欄付き、洗濯機OK・乾燥機60℃までの表示があり、色はグレーとネイビー、サイズはS〜4Lです。楽天の価格は税込4,680円〜4,980円、レビューは15件・平均4.20でした（2026年10月21日確認）。素材の混率とサイズごとの寸法は、確認できていません。

以下は順位ではなく、手が止まる動作ごとの選択肢です。編集部は実物を試しておらず、点数付けもしていません。

介護保険は使えるか

介護用の服・パジャマ・肌着は、介護保険の福祉用具の種目に載っていません。借りることも、購入費の支給を受けることもできず、原則として自費になります。衣類を名指しで除外した条文があるのではなく、対象となる種目の一覧に衣類が入っていない、という扱いです。

借りられる福祉用具（貸与）の13種目

介護保険で借りられる福祉用具は、厚生労働大臣の告示（平成11年厚生省告示第93号）で種目が決められています。本文が挙げているのは次の13種目です。車いす／車いす付属品／特殊寝台／特殊寝台付属品／床ずれ防止用具／体位変換器／手すり／スロープ／歩行器／歩行補助つえ／認知症老人徘徊感知機器／移動用リフト（つり具の部分を除く）／自動排泄処理装置。

購入費が出る特定福祉用具（販売）の9種目

買ったときに購入費の支給を受けられる種目は、別の告示（平成11年厚生省告示第94号）で決められています。2026年10月21日時点で告示本文が挙げているのは次の9種目です。腰掛便座／自動排泄処理装置の交換可能部品／排泄予測支援機器／入浴補助用具／簡易浴槽／移動用リフトのつり具の部分／スロープ／歩行器／歩行補助つえ。スロープ・歩行器・歩行補助つえは、令和6年3月15日の告示（厚生労働省告示第86号）で加わったものです。

借りる側の13種目にも、買う側の9種目にも、衣類・パジャマ・肌着という種目はありません。そのため、介護用として売られている服でも、介護保険で借りたり購入費の支給を受けたりすることはできません。お風呂に入れなかった日に使う清拭タオルやドライシャンプーも同じ扱いです（「お風呂に入れなかった日の清拭とドライシャンプー」）。介護保険で借りられる用具の全体は「歩行器・車椅子は買う？借りる？」にまとめています。

市区町村の給付・助成は窓口で確認する

介護保険とは別に、市区町村が独自に給付や助成をしているものがあるかどうかは、自治体ごとに違います。親が住む市区町村の高齢福祉の窓口か地域包括支援センター、担当のケアマネジャーに確認してください。まだ要介護認定を受けていない場合は、「親の介護は何から始める？」から進めてください。

介護保険の申請の流れを見る

出典：厚生労働省「厚生労働大臣が定める福祉用具貸与及び介護予防福祉用具貸与に係る福祉用具の種目」（平成11年厚生省告示第93号／mhlw.go.jp）、厚生労働省「厚生労働大臣が定める特定福祉用具販売に係る特定福祉用具の種目」（平成11年厚生省告示第94号／mhlw.go.jp）。いずれも2026年10月21日参照。

よくある質問